メールカウンセリング
by
ALOHA walea 心理相談
since2014
メールカウンセリングは、
時間も場所も制限なく
どんなことでも気軽に
お話しいただけます。
どうぞ、一人で抱え込まないでください.。
共有すれば
必ず何かが見つかります。
ふっと心が軽くなって
自分が愛おしくなります。
そこから、
あなたの本当の人生が、始まります。
★あなたからのメール・・ご都合の良い時間にいつでもお送りください。
字数制限、通数制限ありません。
★私から・・・・・・・・あなたからのメッセージを受け取ったら安心してお待ちいただけるよう、
２４時間を目安にお返事いたします。
その後、改めてカウンセリングメール※をお送りします。
※１通あたり目安は、Ａ４サイズ５枚・６０００字程度です。
※１週間コースは２通、１か月間コースは８通までです。
メールカウンセリングについて
こんな時におすすめします。
★時間がまとめて取れないとき。
★気持ちやお悩みを、言葉を選んで伝えたいとき。
★話すよりも、文字で書いて表現したほうがラクなとき。
★自分のペースでじっくりと対話しながら進みたいとき。
★カウンセラーを前にすると緊張したり気を遣う気がして、一人のほうが感情が出しやすい。
こんな方法・進み方です。
★心と思考の整理によって自己理解が深まっていき、自己受容できていきます。
★思い込みに気づくことで、機能しなくなった考えから、より機能する意味づけに変えていきます。
★考え方や行動が変わります。
★現状が整理されることで、過去の出来事に対しての見方も変化します。
★自分はこれでいいのだ、と思えるようになり、心理的に安定していきます。
※個人差があります。
秘密厳守をお約束します。
カウンセラー倫理に則り、守秘義務を順守いたします。
お話しくださったことは、外部に決して漏れることはありません。
どうぞ安心してどんなことでもお話しください。
はじめまして。少し自己紹介をさせていただきます。
２０１４年、産業カウンセラーの資格取得以来、
年間４００通以上のメールカウンセリングをおこなっております。
顔の見えないメールだからこそ、今まで誰にも言えなかったことが相談できた。
顔が見えなくても、会って話しているように安心して相談できた。
自信がわいてきた。
自分を愛するということが、初めて心から理解し、できるようになった。
そんなお声をたくさんの方からいただいてきました。
悩んでいても、近くにいる人にこそ言えない時がありますね。
こんなことくらいでカウンセリングに行ってもいいんだろうか、と
つい我慢してしまう時もあると思います。
悩みは、誰かに語ることによって、肩代わりされます。
すると、軽くなった分だけ、
今までがんじがらめになっていた心の中から、
自分だけの、自分のための〈生き方の智慧〉が
浮かんできます。
ーあなたの中に、答えはあります。ー
ー悩んだ分だけ、きっと今より良くなる、人はいつからでも変われます。ー
これまで、メールカウンセリングを受けてくださった方々から
私が教わった真実です。
お一人で悩まれずに、どうぞお気軽にご相談ください。
産業カウンセラー
広田 由美
お客様のご感想
◆メールを拝見して、安心したのと、自信が持てました。
◆今の私に必要なキーワードをいただけたように思います。
◆メールカウンセリングも、こんなに深く安心して受けれるんだなと思った。
◆顔の見えないメールだからこそ、誰にも言えなかった深い話ができた。
◆悩みや思いをたくさん聞いて頂いて、本当に嬉しかったし、
心が軽くなり前向きになれた気がしています。
◆共感してもらえて、涙が出るほどうれしかったです。
◆いただいたメールは、これから私が幸せになるための宝物です。
◆メールやり取りをしていただいてると、素直に「よし！やるぞ」って思えました。
◆お返事を読みながら、涙が止まらなくなりました。
今、初めて自分を理解できた気がします。
とても不思議ですが、すごくスッキリした感じです。
◆これから進むべき道が見つかって、安心しました。
◆いろんな感情は整理されました。過去のことがちっぽけになりました。
◆あぁ、これが聞きたかった答えだと思えて、
私の気持ちを分かってもらって嬉しかったし、スッキリしました。
◆自分に自信が持てました。今に生きれるようになったと思います。
◆私が気になっている事を、一つひとつ解いていただいてスッキリしました。
◆お返事を読んで、本当に気持ちが楽になりました。
◆最初のメールで相談したこと、今は解決してます。嬉しいです！
◆今後も、色々なモヤモヤやってくると思いますが大丈夫です！
◆自分が変わっていくことが、何よりも楽しい。
◆おかげで、こだわりがなくなり、どんどん軽くなっていきます。
進みたい方向が一気にひらけた感じです。
◆あたたかい言葉や励ましのおかげで、
全ての事を肯定的にとらえることができました。
◆自分を認めてあげられるようになりました。
後悔していた過去のことも、全て意味があったと納得できて、
気持ちが楽になり、前向きになれた気がします。
◆自分の中で、生き方が確立されたので、とてもラクです。
◆いろんなことが、良い方向に変わってきています。
◆嫌なことがあっても、
自分なりに解決できる方法が見つかりました。